សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានក្នុងទុរេន

ទុរេនមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ណាស់បើប្រៀបធៀប ទៅនឹងផ្លែឈើដទៃទៀត។

មួយកែវ (២៤៣ ក្រាម) នៃសាច់ផ្តល់នៅសាធាតុចិញ្ចឹម:

  • កាឡូរី: ៣៥៧
  • ខ្លាញ់៖ ១៣ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត៖ ៦៦ ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ៖ ៩ ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន៖ ៤ ក្រាម
  • វីតាមីនសេ៖ ៨០%
  • ជាតិ Thiamine៖ ៦១%
  • ម៉ង់ហ្គាណែសៈ ៣៩%